一、保持冷静，了解情况
首先，收到网贷逾期被起诉的消息后，一定要保持冷静，不要慌乱。应第一时间查明具体情况，包括欠款金额、逾期时间、平台名称等。可以通过登录网贷平台查询相关信息，或者联系平台客服人员了解详情。
二、积极沟通，协商还款
了解情况后，应积极与网贷平台沟通，表达还款意愿。可以尝试与平台协商制定一个可行的还款方案，例如延长还款期限、分期还款等。如果确实没有能力一次性还清欠款，可以说明原因，争取平台的理解和支持。
三、收集证据，依法维权
如果网贷平台存在违规行为，例如收取高额利息、恶意催收等，应注意收集相关证据，例如聊天记录、录音、视频等。必要时，可以向有关部门投诉，或者寻求法律援助，依法维护自身权益。
四、尽快还款，避免失信
网贷逾期不仅会影响个人信用记录，还可能承担高额利息和违约金。因此，应尽快采取措施还清欠款，避免进一步的损失。
以下是一些具体的建议：
- 积极与网贷平台沟通，协商还款方案。
- 如果确实没有能力一次性还清欠款，可以尝试分期还款。
- 如果网贷平台存在违规行为，应注意收集相关证据，依法维权。
- 尽快还款，避免失信。
- 保持良好的信用记录，避免再次陷入网贷逾期的困境。
此外，还需要注意以下几点：
- 不要听信网贷平台的虚假宣传，理性借贷，量力而行。
- 选择正规的网贷平台进行借贷，避免落入非法平台的陷阱。
- 定期查询个人信用报告，了解自己的信用状况。
希望以上信息能够帮助到您。