网贷逾期一年，会产生以下严重后果：
1. 征信受损
网贷逾期后，会上传征信系统，形成不良信用记录。征信受损后，会影响到以后的贷款、信用卡申请，甚至会影响到子女的教育和就业。
2. 高额利息和违约金
网贷逾期后，会产生高额利息和违约金，每天都会增加，最终会造成还款压力巨大。
3. 被催收
网贷逾期后，平台会进行催收，包括电话催收、短信催收、上门催收等，严重影响正常生活和工作。
4. 被起诉
网贷逾期金额较大，或情节严重，平台可能会向法院起诉，要求还款。如果败诉，会被强制执行，名下财产会被拍卖偿还欠款。
5. 限制高消费
网贷逾期后，会被限制高消费，包括乘坐飞机、高铁、住星级酒店等。
如何避免网贷逾期？
- 借贷前要慎重，评估自己的还款能力，不要盲目借贷。
- 选择正规的网贷平台，不要借高利贷。
- 按时还款，避免逾期。
- 如果遇到困难，及时与平台沟通，协商还款方案。
网贷逾期一年怎么办？
- 尽快还清欠款，结清利息和违约金。
- 与平台协商，争取减免利息和违约金。
- 保留相关证据，以备不时之需。
- 必要时，寻求法律帮助。
网贷逾期会造成严重的后果，所以要谨慎借贷，按时还款。如果已经逾期，要积极采取措施，尽快解决问题。